Die Novizen der Limmat Nixen trainieren bereits 3 mal in der Woche. Die Mädchen erlernen die technischen Grundkenntnisse im Synchronschwimmen.

Die Schwimmerinnen haben ihre ersten Auftritte meistens an der Weihnachtsshow sowie am Schwimmathon und nehmen an 3 - 4 Einladungswettkämpfen sowie an den Regional-meisterschaften teil.